和み日記

　日に日に秋が深まり、冬はもうそこまでやってきているように感じます。
今回、ご利用者様のお宅からのご厚意で、『ピーナッツ掘り体験』に行ってまいりました。
私は恥ずかしながら、ピーナッツは秋に収穫するものだと知らず、また、土の中で育っていることも知りませんでした。
しかし、ご利用者様の中で、子供のころ家で作っていたといわれる方がいらっしゃり、収穫の経験もある方がいらっしゃったりで、収穫作業もスムーズに行うことができました。
収穫後は、ピーナッツごはんにして、召し上がっていただきました。
大きな実で、柔らかくて、甘みがあり　とてもおいしかったです。
お誘いしていただいたご利用者様のご家族様へ感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。


天気の良い日は、太陽の光を浴びながら、日なたぼっこをして、お互いに色んなお話しをされていました。
日光に当たると、 ビタミンＤ が体内で作られて、 骨が丈夫になる のは有名なお話ですが、 太陽光線は、赤外線や紫外線も含まれているので、体の内部まで温めてくれて体温を上げてくれます。
途中から『温まったね。暑いくらい。』と十分な光を浴びたようで気持ちよさそうでした。




室内では、手足を使いながら楽しんでいただけるクリエーションを毎日計画しています。