和み日記

早いもので１１月に入りました。
「来月は師走で、一年あっという間だね！」と言う会話が増えてきて、１年の早さを実感します。

可愛らしい１１月のカレンダーも完成しました♪

【１１月の和楽の予定】をご紹介します。
１６日・・・和楽　葉梨にて『ほっこり祭』へお出かけ
２３日・・・１１月生まれのご利用者様のお誕生日会
その他、皆様の体調、天候などを配慮して、お出かけ、レクリエーションを随時行いたいと思います。

さて、１０月の和楽は。

「笑いヨガ」ボランティアの塚本さんをお呼びして、和楽でも笑顔いっぱいの「笑いヨガ」体験をしました。

皆さん、一日何回笑顔になりますか？笑いますか？

子供と大人とでは随分違うようで、子供だと一日３００回。
大人になると・・・１５回だそうです。

これを聞いて・・・
和楽にお越しの皆様たちは、毎回軽く１５回以上は笑顔にになってると思うのですが(^^)/

笑いヨガは、誰にでもできる健康法で、心身の健康に有効で、例え作り笑いでもいいそうです。
そこから笑顔が広がり、心も身体も元気になれるそうです。




最初は、皆様戸惑いながらも、笑顔が増え、とても有意義な時間を過ごすことができました。

さらに、後日、塚本さんより素敵なお届け物が。

塚本さん、皆様に笑顔を★ありがとうございました。

お次は、「愛華の郷」にイトーヨーカドーさんがお店を出してくれるとのことで、お買い物へ行ってきました。
皆様、各自お財布をお持ちいただき、お菓子やくだもの、衣料品や小物・・・をお買い物。
目移りしそうなものがいっぱい！



やっぱり、おせんべいや、甘いお菓子が人気ですね。
中でも、甘納豆が大人気でした。
皆様の好みも、お買い物からわかります♪
そして、ご厚意でデザートまで頂きました。

とっても美味しかったです♪
ご馳走様でした。

笑顔いっぱいの１１月にしたいと思います(^_-)-☆